Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

4.6 141 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

amêndoa
50 g
noz
150 g
cogumelos marron
500 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
cenoura
100 g
aipo
60 g
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
piripíri
½ c. chá de
curgete espiralizada
800 g
limão (raspa e sumo)
½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 10 g

Kalorie 1370.6 kJ / 327.6 kcal

Tłuszcz 26.5 g

Błonnik 6.2 g

Węglowodany 18.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 15 Przepisów
Portugalia

Revista Outubro 2019 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35 min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3 godz. 25 min

Almôndegas de beringela

Almôndegas de beringela

1 godz.

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Cogumelos recheados com quinoa

Cogumelos recheados com quinoa

1 godz.

Empadão vegetariano

Empadão vegetariano

1 godz. 40 min

Chili com seitan

Chili com seitan

25 min

Tofu mexido

Tofu mexido

25 min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 min

Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

50 min

Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

45 min

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40 min