Przejdź do głównej treści Szukaj
Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias
4.7 66 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • coentros
    10 g
  • azeite
    35 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate em pedaços
    500 g
  • água
    200 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • paprika
    ½ c. chá de
  • garam masala
    ½ c. chá de
  • cominhos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    800 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 12 g
Kalorie 978 kJ / 234 kcal
Tłuszcz 9 g
Błonnik 8 g
Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Fevereiro 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa com pesto de brócolos

4.2(62)

30min

Empadão de cogumelos e castanhas

4.3(57)

1h 35min

Risoto de ervilhas, espargos e favas

3.6(10)

30min

Penne com legumes no forno

4.6(50)

1h 5min

Bolonhesa vegan

4.6(143)

40min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

4.0(16)

40min

Almôndegas de beringela

3.6(103)

1h

Guisado de feijoca

4.6(32)

25min

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

4.2(26)

50min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

3.9(17)

30min

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(46)

35min

Lentilhas com salmão em lascas

4.4(38)

35min