Urządzenia i Akcesoria
Guisado de grão com tomate e especiarias
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Składniki
-
coentros10 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços500 g
-
água200 g
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
paprika½ c. chá de
-
garam masala½ c. chá de
-
cominhos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
grão-de-bico cozido escorrido800 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
12 g
Kalorie
978 kJ /
234 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
26 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista Fevereiro 2019
24 Przepisy
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Feijão e abóbora com natas e coentros
1 godz.
Bolonhesa de lentilhas
35 min
Bolonhesa de lentilhas
50 min
One pot de lentilhas e espinafres
1 godz.
Chili de soja com grão e feijão
40 min
Feijoada vegetariana
1 godz. 20 min
Chili com seitan
25 min
Caril de legumes com bulgur
55 min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 min
Guisado de feijoca
25 min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 godz. 35 min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min