Urządzenia i Akcesoria
Insalata di orzo con fave, pecorino e anacardi
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 porzioni
Składniki
-
1 spicchio di aglio
-
1 rametto di rosmarino fresco intero, lavato e asciugato
-
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
200 g di orzo (cottura 10 minuti)
-
700 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
150 g di fave fresche sgusciate (peso lordo 450 g circa)
-
80 g di pecorino a dadini (1 cm circa)
-
40 g di anacardi
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
12.3 g
Kalorie
1569 kJ /
375 kcal
Tłuszcz
19.7 g
Błonnik
6.5 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1 godz.
Insalata di farro con ravanelli e rucola
40 min
Bulgur aromatico con salmone
40 min
Farro asparagi e frittatina in forma
45 min
Insalata di riso nero
1 godz.
Insalata di quinoa e lenticchie
35 min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1 godz. 5 min
Insalatona di orzo
40 min
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1 godz.
Orzotto con ceci e verdure
30 min
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 min