Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

3.2 17 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1200 g di acqua
200 g di cavolo nero
1 ½ cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
1 limone la scorza grattugiata
65 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato
480 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
150 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)
4 filetti di branzino (circa 90 g cad.)
50 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1225 mg

Białko 29 g

Kalorie 1960 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 29 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Profumi d'autunno 12 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Broccoli e salsiccia

30 min

Minestra di farro, cavolo nero e salsiccia

1 godz. 5 min

Insalata di cavolo cinese con pepe rosa e verde

45 min

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40 min

Cavolfiore alle erbe e pinoli

1 godz. 5 min

Broccoli alla siciliana con olive

40 min

Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero

1 godz.

Seppioline ai cavoletti di Bruxelles

1 godz. 5 min

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

45 min

Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

1 godz.

Carciofi stufati

30 min

Contorno di verza

35 min