Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni

3.2 17 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

1200 g di acqua
200 g di cavolo nero
1 ½ cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
1 limone la scorza grattugiata
65 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato
480 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
150 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)
4 filetti di branzino (circa 90 g cad.)
50 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a listarelle (1 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1225 mg

Białko 29 g

Kalorie 1960 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 29 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Profumi d'autunno 12 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi

40 Min

Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero

35 Min

Insalata di tacchino al limone e noci in vasetto

40 Min

Pollo marinato servito con guacamole al lime

2 Std. 20 Min

Insalata di pollo con dressing al miele e lime

50 Min

Pollo alla soia e sesamo

40 Min

Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)

40 Min

Mazzancolle alle albicocche

30 Min

Zuppa di pesce con zucca e tofu

1 Std. 10 Min

Insalata rossa

35 Min

Trota estiva

50 Min

Insalata messicana estiva

35 Min