Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di pomodori costoluti
- 1 mazzetto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 pizzico di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di origano secco
- ¾ di cucchiaino di sale
- 500 g di acqua
- 150 g di chicchi di quinoa sciacquati
- 200 g di mozzarella di bufala, scolata e a cubetti (1 cm circa)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1908 kJ / 456 kcal
- Białko
- 14.2 g
- Węglowodany
- 27.9 g
- Tłuszcz
- 32 g
- Błonnik
- 3.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1 Std. 5 Min
Insalata di grano saraceno e gamberetti
40 Min
Insalata di mare veloce con quinoa
40 Min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45min
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30 Min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1 godz. 35 min
Insalata di quinoa e lenticchie
35min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50 Min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 Min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25 Min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 Min
Tabulè di quinoa e tonno
40 Min