Urządzenia i Akcesoria
Salmone con broccoli e grano saraceno
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 porzioni
Składniki
-
250 g di cimette di broccoli
-
4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio (opcjonalnie)
-
2 - 3 pezzi di scorza di limone preferibilmente biologico (senza la parte bianca)
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di filetti di salmone fresco (2 filetti da 200 g)
-
100 g di grano saraceno decorticato
-
1200 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
47 g
Kalorie
3100 kJ /
741 kcal
Tłuszcz
46 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40 Min
Pesce spada con fagiolini e olive
40 Min
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45 Min
Salmone in tocchi con salsa mousseline
45 Min
Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini
1 Std.
Salmone con crudo di pomodori
35 Min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 Min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min
Filetto di orata con peperoni
25 Min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 Min