Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
TM5 TM6

Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami

3.7 (390 ocen)

Składniki

  • 200 g kaszy jaglanej
  • 500 g wody
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 60 - 70 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
  • 1 ząbek czosnku
  • 50 g masła
  • 400 g piersi z kurczaka, pokrojonej na 2 cm kawałki
    lub 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 250 g białych pieczarek, świeżych, pokrojonych w 2-3 mm plastry
    lub 250 g brązowych pieczarek, świeżych, pokrojonych w 2-3 mm plastry
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
2158.3 kJ / 515.5 kcal
Białko
34.5 g
Węglowodany
42 g
Tłuszcz
25.2 g
Błonnik
4.2 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy