Zupa krem z wędzonym łososiem

Name: Zupa krem z wędzonym łososiem
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 500 g mleka; 250 g śmietany, 18% tłuszczu; 70 g koncentratu pomidorowego; 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 100 g ziemniaków; 50 g wędzonego łososia; 2 łodyżki koperku, świeżego

4.4 (279 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 20 min

Liczba porcji 4 porcje

Składniki

500 g mleka
250 g śmietany, 18% tłuszczu
70 g koncentratu pomidorowego
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
100 g ziemniaków, ugotowanych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
50 g wędzonego łososia, pokrojonego na kawałki
2 łodyżki koperku, świeżego, tylko liście

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 1011.3 kJ / 241.7 kcal
Białko: 9.3 g
Węglowodany: 14.5 g
Tłuszcz: 16.8 g
Tłuszcz nasycony: 9.1 g
Błonnik: 0.9 g
Sód: 228.2 mg