Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem

Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem

4.6 743 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porcje

Składniki

  • sera pecorino pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g
    100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • cebuli przekrojonej na pół
    110 g
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • oliwy z oliwek
    60 g
  • marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
    200 g
  • selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
    150 g
  • boczniaków, świeżych pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
    500 g
  • krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
    400 g
  • koncentratu pomidorowego
    30 g
  • liście laurowe, suszone
    2
  • rozmarynu, świeżego
    2 gałązki
  • tymianku, świeżego
    4 gałązki
  • papryki słodkiej, mielonej
    2 łyżeczki
  • cukru
    2 łyżeczki
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • cukinii pokrojonej w cienkie podłużne paski (patrz wskazówka)
    800 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 374.8 kcal / 1567.9 kJ
Białko 16.5 g
Tłuszcz 22.8 g
Węglowodany 30.8 g
Błonnik 9.5 g
Tłuszcz nasycony 6.5 g
Sód 1649.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...