![Thai-Hähnchensalat Thai-Hähnchensalat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/21B46E47-AD07-4AA0-A11A-48CCF7D78996/Derivates/70fc268a-cd90-4e09-b1e2-fcfa33c4e296.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g Jasminreis
- 3 Stängel Zitronengras
- 400 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (2 cm), angefroren
- 2 EL Sonnenblumenöl
- 70 g Wasser
- 40 g Sweet-Chili-Sauce
- 40 g Limettensaft
- 30 g Fischsauce
- 10 g brauner Zucker
- 1 EL Knoblauch, geröstet
- 10 Stängel Koriander, abgezupft
- 8 Stängel Minze, abgezupft
- 1 rote Zwiebel, in feinen Streifen
- 60 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- 1 Römersalatherz
- 1 TL Chiliflocken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 949 kJ / 227 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 6 g
Alternatywne przepisy
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2h
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
1 Std. 20 Min
Kokossuppe Tom Kha Gai
35min
Asia-Salat mit Mini-Puten-Frikadellen
1 godz.
Sashimi vom Thunfisch mit Limetten-Sesam-Vinaigrette
20 min
Hähnchen-Salat
30 min
Papayasalat
20 min
Peruanisches Ceviche
1h 15min
Tandoori-Schweinefilet auf Glasnudelsalat
1 godz.
Scharfe Garnelensuppe
35min
Thai-Glasnudelsalat
30 min
Bibimbap (Rindfleisch-Reis-Bowl)
1 Std. 10 Min