
Urządzenia i Akcesoria
Thai-Hähnchensalat
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Jasminreis20 g
-
Zitronengras3 Stängel
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm), angefroren400 g
-
Sonnenblumenöl2 EL
-
Wasser70 g
-
Sweet-Chili-Sauce40 g
-
Limettensaft40 g
-
Fischsauce30 g
-
brauner Zucker10 g
-
Knoblauch geröstet1 EL
-
Koriander abgezupft10 Stängel
-
Minze abgezupft8 Stängel
-
rote Zwiebel in feinen Streifen1
-
Cherry-Tomaten geviertelt60 g
-
Römersalatherz1
-
Chiliflocken1 TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
26 g
Kalorie
949 kJ /
227 kcal
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
15 g