Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

4.4 57 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

8 Portionen

Składniki

Tintenfisch, ganz, klein (ca. 330 g), geputzt
3
rohe Garnelen entdarmt
20
Knoblauchzehen
4
Zitronenschale Bio (ca. 5 x 2 cm), dünn abgeschält
2 Streifen
Peperoni, rot halbiert, entkernt
½ - 1
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Koriander und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Olivenöl
40 g
trockener Weißwein
2 - 3 EL
Paprika edelsüß
½ TL
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Zitronen halbiert, zum Servieren
1 - 2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 17 g

Kalorie 543 kJ / 129 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 1.2 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tapas 11 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Sashimi vom Thunfisch mit Limetten-Sesam-Vinaigrette

Sashimi vom Thunfisch mit Limetten-Sesam-Vinaigrette

20 min

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce

50 min

Rindfleisch-Tatar

Rindfleisch-Tatar

30 min

Sizilianischer Garnelensalat

Sizilianischer Garnelensalat

40 min

Penne mit Muscheln

Penne mit Muscheln

1 godz. 5 min

Fischsuppe

Fischsuppe

1 godz. 40 min

Riesengarnelen in Cognac

Riesengarnelen in Cognac

20 min

Knoblauch-Pfeffer-Garnelen

Knoblauch-Pfeffer-Garnelen

25 min

Rindercarpaccio mit Thunfisch-Limetten-Creme

Rindercarpaccio mit Thunfisch-Limetten-Creme

9 godz.

Garnelen Aglio e Olio

Garnelen Aglio e Olio

20 min

Thunfischtatar mit Avocadocreme

Thunfischtatar mit Avocadocreme

20 min

Muscheln in Weißweinsud

Muscheln in Weißweinsud

35 min