Urządzenia i Akcesoria
Lammkotelettes mit Blutorangensauce
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 Portionen
Składniki
-
Korianderkörner1 TL
-
Pfefferkörner, schwarz8
-
Salz1 ½ TL
-
Pistazien, gesalzen, geschält geröstet40 g
-
Pfefferminze abgezupft4 - 5 Stängel
-
Wasser920 g
-
Bulgur grob200 g
-
Schalotten halbiert2
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl40 g
-
Harissa-Paste1 TL
-
Zucchini in Stücken400 g
-
Lammkoteletts (à 40 g)12
-
Geflügelfond150 g
-
Blutorangensaft frisch gepresst180 g
-
Speisestärke1 TL
-
Sojasauce1 EL
-
2 TL OrangenmarmeladeBlutorangenmarmelade mit Kardamom, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Blutorangen geschält, in Scheiben (1 cm)3
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
29 g
Kalorie
2318 kJ /
553 kcal
Tłuszcz
19 g
Węglowodany
57 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ESSEN & TRINKEN 6/2018
43 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat
1 godz. 20 min
Thailändischer Papaya-Salat
30 min
Black-Tiger-Salat
1 godz. 30 min
Kokoseintopf
50 min
Stubenküken mit Dattel-Couscous
1 godz. 20 min
Shiitake-Hackfleisch-Sauce (香菇肉酱)
50 min
Litschi Panna Cotta mit Rosenwasser-Sirup
4 godz. 30 min
Rindfleisch-Curry mit Kokos-Roti (Kuruma Iraichchi)
2 godz. 10 min
Sheek Kebab
1 godz. 10 min
Orientalischer Lammeintopf mit Trockenobst
2 godz. 45 min
Pajeon (Pikanter Garnelen-Pfannkuchen )
45 min
Sunomono - Japanischer Gurkensalat mit Seealgen
1 godz. 20 min