Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g talo de aipo

4.2 17 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

1 Receita completa

Składniki

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Receita completa

Sód 171 mg

Białko 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salteados de legumes 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Esparguete preto com camarão

4.6(41)

45 Min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 Min

Doce de dióspiro

3.8(8)

55 Min

Tarte de maçã

4.7(41)

1 Std.

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

4.7(20)

35 Min

Menu fresco: Sopa fria de pepino e abacate, salada agridoce de gambas e quinoa e mousse de Oreo®

Keine Bewertungen

Esparguete com alho-francês e camarão

3.9(25)

45 Min

Saltear carne de peru em tiras

4.7(35)

15 Min

Bolo podre

4.1(14)

55 Min

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.1(15)

1 Std.

Guisado de borrego com arroz a vapor

4.5(4)

4 Std.

Sopa de feijão-verde

4.4(10)

1 Std. 10 Min