Urządzenia i Akcesoria
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz. 5 min
2 porcje
Składniki
Marynata
-
2 nogi z kurczaka, ze skórą i kością (ok. 300 g każda)
-
1 ząbek czosnku
-
100 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki kolendry, mielonej
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1000 g wody
-
400 g ziemniaków, młodych (Ø 5 cm), obranych, przekrojonych na pół
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
-
20 g masła
Surówka z selera
-
200 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g jabłka, kwaśnego (np. Granny Smith), bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
25 g rodzynek
-
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) płynnego
-
75 g jogurtu naturalnego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
3211.9 mg
Białko
66.1 g
Kalorie
4660 kJ /
1113.8 kcal
Tłuszcz
67.1 g
Błonnik
9 g
Tłuszcz nasycony
22.2 g
Węglowodany
63.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 min
Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)
1 godz.
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 godz. 45 min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 godz.
Shoarma z kurczaka
1 godz. 45 min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1 godz. 15 min
Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk
1 godz. 10 min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1 godz.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 godz. 5 min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 min
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM5, TM6)
1 godz. 15 min