Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka białego octu winnego
lub 1 łyżeczka octu ryżowego -
1
łyżeczka skrobi kukurydzianej
lub 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej - 300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, (2 szt., ok. 150 g każdy)
- 60 g wody
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 20 g białego wina
- 25 g cukru
- 20 g mąki pszennej
- 1 jajko, rozmiar L
- olej, ilość do smażenia
- cytryna, pokrojona w plastry, ilość do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1304 kJ / 312 kcal
- Białko
- 35.9 g
- Węglowodany
- 24.5 g
- Tłuszcz
- 7.6 g
- Błonnik
- 0.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Shoarma z kurczaka
1u. 45min
Kurczak w cieście kokosowym
40 min
Kurczak w sosie zapiekany pod ciastem francuskim
55 min
Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)
40 min
Kurczak w cieście pomidorowym
40 min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Marokańskie kotleciki z indyka
20min
Kurczak w sosie miodowym
25min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2 godz.
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1 Std.
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 Std.
Pulpety z sosem cebulowo-migdałowym
50 Min