Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

4.0 38 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 szklanki

Składniki

marchewki pokrojonej na kawałki
150 g
limonek ekologicznych, bez białych błonek (albedo), pokrojonych na kawałki
70 - 80 g
jagód goji, suszonych
25 g
granoli
20 g
jogurtu typu greckiego
100 g
mleczka kokosowego
250 g
miodu
20 - 25 g
kostek lodu
4 - 6
płatki kokosowe (opcjonalnie) prażone, do dekoracji

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Kalorie 455 kcal / 1903.6 kJ

Białko 11.7 g

Tłuszcz 20.1 g

Węglowodany 45.8 g

Błonnik 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ODŻYWCZE ŚNIADANIA 10 Przepisów
Polska

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Smoothie z marchewki

Smoothie z marchewki

5 min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5 min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30 min

Smoothie jabłkowe z orzechami

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 min

Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

5 min

Starter bananowo-kokosowy

Starter bananowo-kokosowy

5 min

Jogurt Balans

Jogurt Balans

2 godz. 10 min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10 min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 min

Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

5 min

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5 min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12 godz.