Przejdź do głównej treści Szukaj
Bœuf en papillote et ses légumes

Bœuf en papillote et ses légumes
4.5 11 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 800 g d'eau
  • 450 g de pommes de terre cireuses (à chair ferme) détaillées en cubes
  • 400 g de haricots verts plats frais
    400 g de haricots verts frais
  • 1200 g de filet de bœuf sans barde et non ficelé
  • 100 g de feuilles d'épinards frais
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de gros sel
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 10 g de basilic frais ciselé

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 820.4 mg
Białko 33.5 g
Kalorie 1276 kJ / 305 kcal
Tłuszcz 13.3 g
Błonnik 2.9 g
Tłuszcz nasycony 5.6 g
Węglowodany 13.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive l'hiver ! vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Filets de poulet et leur jardinière de légumes

4.6(212)

1 godz.

Agneau de Pâques vapeur et petits légumes

4.1(17)

1 godz. 30 min

Mini-brochettes d'agneau aux fruits secs et semoule vapeur

3.8(5)

1 godz. 5 min

Cuisse de dinde aux légumes nouveaux

3.9(27)

1 godz. 15 min

Betterave et chou-fleur en salade, poulet sauce tomate, papillote poire-banane

3.6(9)

1 godz. 15 min

Couscous de poulet

4.3(564)

1 godz. 10 min

Marmite de poulet et légumes d'automne

4.1(54)

1 godz. 40 min

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

4.4(101)

1 godz. 15 min

Ragoût de haricots et boulettes de viande

4.3(11)

45 min

Mignon de veau aux légumes et coeurs d'artichauts

4.1(14)

50 min

Bœuf en papillote aux légumes verts

4.3(15)

45 min

Agneau au citron

4.4(16)

1 godz. 10 min