Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

2.5 21 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

170 g de boulgour fin
120 g d'eau tiède du robinet
1 citron jaune
200 g de tomates en gros dés
20 g de persil frais effeuillé
10 g de menthe fraîche effeuillée
30 g d'huile d'olive
du sel
4 avocats de belle taille
8 œufs de petite taille
du poivre moulu
100 g de crevettes cuites, décortiquées de petite taille

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 27 g

Kalorie 2997 kJ / 722 kcal

Tłuszcz 48 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir – Œufs 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de poulet aux poivrons

1 godz.

Magrets à l'orange et riz basmati complet

1 godz. 20 min

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40 min

Salade de farfalle à la grecque

25 min

Tartelettes nordiques au poulet et à l'asperge

1 godz. 25 min

Le Maltais

5 min

Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées

45 min

Salade de dinde et haricots verts

35 min

Salade de riz, petits pois et radis

35 min

Salade Caesar light

35 min

Salade de riz au saumon, avocat et tarama

35 min

Salade de blé printanière au chèvre et au pesto

25 min