Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de petits pois surgelés
- 5 g d'huile d'olive
- 5 g de jus de citron
- 20 g d'eau
- 1 œuf
- 200 g de lait
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 20 g de beurre demi-sel, pour la poêle
- 200 g de saumon fumé, coupé en lamelles
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1200 kJ / 286.8 kcal
- Białko
- 17.7 g
- Węglowodany
- 29.4 g
- Tłuszcz
- 10.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.7 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 1085.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pancakes aux épinards
30 min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20min
Pizza fantômes
1h 45 min
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
45 min
Gnocchis de patate douce
40 min
Blinis de pois chiche et butternut
55 min
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3h 10min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 min
Galettes d'épeautre aux carottes
50 min
Tartelette petits pois, courgette et menthe
50 min
Gaufres patate douce et épices
50 min
Crêpe au potimarron, jambon et fromage
1h