Urządzenia i Akcesoria
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
30 pièces
Składniki
-
2 œufs
-
130 g de farine de blé semi-complet
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200 g de lait
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80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
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1 bouquet de persil frais
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du sel
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du poivre moulu
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huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
-
150 g de fromage frais
-
quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
-
6 tranches de saumon fumé
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Białko
4 g
Kalorie
213 kJ /
51 kcal
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
3 g
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