Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

3.8 61 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile de tournesol
250 g de mélange 3 riz

250 g de riz long
500 g d'eau
½ cube de bouillon de légumes
250 g de pousses d'épinards frais
4 œufs extra-frais, à température ambiante
½ bouquet d'aneth frais ciselé
sel
poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13 g

Kalorie 1540 kJ / 368 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sauce bolognaise aux lentilles

55min

Couscous de légumes et citron confit

1h 5min

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

55min

Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

55min

Couscous de légumes d’été aux abricots secs

1h 10min

Œufs brouillés à la florentine

35min

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

55min

Ragoût de lentilles au chorizo

4h

Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave

1h 5min

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1h 20min

Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge

1h 5min

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

1h 30min