Makaron orzo z kurczakiem i pesto

Name: Makaron orzo z kurczakiem i pesto
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 40 g sera parmezan; 10 g orzeszków piniowych; 1 ząbek czosnku; 20 g liści bazylii, świeżych; 40 g oliwy z oliwek; 150 g marchewki; 150 g pora; 30 g oliwy z oliwek; 400 g piersi z kurczaka, bez skóry; 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM; 500 g wody; 1 łyżeczka soli; 100 g zielonego groszku, mrożonego; 250 g makaronu suchego, typu orzo

4.3 (186 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 40 min

Liczba porcji 4 porcje

Składniki

40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
10 g orzeszków piniowych
1 ząbek czosnku
20 g liści bazylii, świeżych
40 g oliwy z oliwek

150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
150 g pora, pokrojonego na kawałki
30 g oliwy z oliwek
400 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonej w 3 cm kostkę
1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
500 g wody
1 łyżeczka soli
100 g zielonego groszku, mrożonego
250 g makaronu suchego, typu orzo

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 2464 kJ / 589 kcal
Białko: 38 g
Węglowodany: 52 g
Tłuszcz: 24 g
Błonnik: 6.9 g