![Saganaki z krewetkami i fetą Saganaki z krewetkami i fetą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B13A4FD3-462E-424F-AB87-EA9EFD7FCC3D/Derivates/b7e4a2b7-ea5b-4f2f-b538-e9e0acf2e939.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiarki
- 50 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka cukru
- 200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 5 liści mięty, świeżych
- 24 krewetki, surowe, średnie, obrane
- 200 g sera feta, pokrojonego w 2 cm kostkę, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1716 kJ / 408 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 3 g
Alternatywne przepisy
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25 Min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 Min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 Min
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1h 10 min
Tortille z krewetkami w kremowym sosie z chili
25 Min
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 Min
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 Min
Makaron z krewetkami i porem
30 Min
Małże po marynarsku
1h 15min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 Min