Urządzenia i Akcesoria
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje
Składniki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g kiełbasy chorizo pokrojonej w półplastry
-
3 cukinie młode (400-500 g każda)
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g zielonych oliwek, bez pestek
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych450 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych podartych na kawałki
-
ser parmezan (opcjonalnie) w płatkach, do posypania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1310.9 mg
Białko
40 g
Kalorie
1654.1 kJ /
394 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ZDROWE KOLACJE
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Zapiekanka warzywna z serem feta
1 godz. 20 min
Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili
1 godz. 10 min
Spaghetti arrabiata z tuńczykiem
30 min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 min
Szybkie zapiekane gnocchi z sosem pomidorowym
30 min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35 min
Fasolka po śródziemnomorsku
35 min
Gnocchi w sosie pomidorowym
35 min