Urządzenia i Akcesoria
Tajskie pulpeciki z ryżem
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
Tajskie pulpeciki
-
5 g liści kolendry, świeżych
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryczki chili, suszonej mielonej
-
5 g sosu rybnego
-
10 g sosu sojowego jasnego
-
1 jajko
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g bułki tartej
Sos
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
10 g curry, mielonego
-
10 g sosu rybnego
-
10 g sosu sojowego jasnego
-
10 g cukru
-
200 g ryżu basmati
-
400 g mleczka kokosowego
-
300 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
150 - 200 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Białko
35.4 g
Kalorie
2390 kJ /
571 kcal
Tłuszcz
21.5 g
Błonnik
3.7 g
Węglowodany
61.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Brownie fasolowo-daktylowe
2 godz.
Krewetki zapiekane w sosie śmietanowym
45 min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 godz. 20 min
Zupa z zielonego groszku i imbiru oraz cytrynowy łosoś z brokułami
50 min
Zupa rybna z kolendrą
45 min
Zupa grochowa z chorizo
45 min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4 godz. 30 min
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 min
Jambalaya
1 godz.
Salsa z pomidorów i kolendry
1 godz. 5 min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 min