
Urządzenia i Akcesoria
Placki z mąki kokosowej
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje
Składniki
Mus owocowy
-
50 - 60 g marakui tylko miąższ i pestki
-
200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
Placki z mąki kokosowej
-
100 g napoju kokosowego
-
45 g mąki kokosowej
-
3 jajka
-
40 g ksylitolu
-
1 łyżka oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
-
1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego
-
1 szczypta soli
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
465.1 kcal /
1945.9 kJ
Białko
14.5 g
Tłuszcz
23.9 g
Węglowodany
52 g
Błonnik
12.4 g
Tłuszcz nasycony
12.7 g
Sód
406.9 mg