Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

3.2 193 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje

Składniki

Mus owocowy
  • 50 - 60 g marakui tylko miąższ i pestki
  • 200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
Placki z mąki kokosowej
  • 100 g napoju kokosowego
  • 45 g mąki kokosowej
  • 3 jajka
  • 40 g ksylitolu
  • 1 łyżka oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia patelni
  • 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia bezglutenowego
  • 1 szczypta soli

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 465.1 kcal / 1945.9 kJ
Białko 14.5 g
Tłuszcz 23.9 g
Węglowodany 52 g
Błonnik 12.4 g
Tłuszcz nasycony 12.7 g
Sód 406.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...