
Urządzenia i Akcesoria
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
4 porcje
Składniki
Naleśniki
-
mąki pszennej120 g
-
płatków owsianych, górskich100 g
-
jajka4
-
soli1 łyżeczka
-
mleka250 g
Nadzienie
-
jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części200 g
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia20 g
-
piersi z kurczaka, wędzonej pokrojonej w 1,5-2 cm kostkę200 g
-
wody200 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
460 kcal /
1925 kJ
Białko
27 g
Tłuszcz
19 g
Węglowodany
44 g
Błonnik
6.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

JARMUŻ
11 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1 godz. 15 min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1 godz. 30 min
Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym
1 godz. 20 min
Gofry owsiane
45 min
Mąka owsiana
5 min
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1 godz. 40 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 godz. 55 min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 godz. 10 min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50 min