Przedstawiamy śniadaniowe menu o niskim indeksie glikemicznym (IG). Potrawy te będą szczególnie wartościowe dla osób z cukrzycą, ale także dbających o dietę, czy uprawiających sport. Udanego dnia!
Placki z mąki kokosowej
30 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek
15 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55 min
Bułeczki orkiszowe
2 godz. 30 min
Hummus z domowym tahini
25 min
Siemianka
20 min
Migdałowy pudding z chia
15 min
Soczysty filet z indyka na kanapki
16 godz.
Pasta z cukinii i soczewicy
1 godz. 10 min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 min
