ŚNIADANIE

Przedstawiamy śniadaniowe menu o niskim indeksie glikemicznym (IG). Potrawy te będą szczególnie wartościowe dla osób z cukrzycą, ale także dbających o dietę, czy uprawiających sport. Udanego dnia!

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

Brak ocen

30 min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

Brak ocen

45 min

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Brak ocen

15 min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

Brak ocen

35 min

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Jajka faszerowane brokułami i kiełkami

Brak ocen

55 min

Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

Brak ocen

2 godz. 30 min

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

Brak ocen

25 min

Siemianka

Siemianka

Brak ocen

20 min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

Brak ocen

15 min

Soczysty filet z indyka na kanapki

Soczysty filet z indyka na kanapki

Brak ocen

16 godz.

Pasta z cukinii i soczewicy

Pasta z cukinii i soczewicy

Brak ocen

1 godz. 10 min

Pieczarki zapiekane z kozim serem

Pieczarki zapiekane z kozim serem

Brak ocen

50 min