Przejdź do głównej treści Szukaj
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)

Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
4.4 30 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino secco piccante (opcjonalnie)
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 150 g di zucchine a rondelle (2-3 mm)
  • 20 g di pinoli sgusciati
  • 40 g di olive taggiasche denocciolate
  • 30 g di uvetta
  • 1000 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale preferibilmente integrale
  • 200 g di semi di sorgo sciacquati (vedere consigli)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 6 g
Kalorie 1318 kJ / 315 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 2.5 g
Węglowodany 44 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan 60 Przepisów
Włochy
Veganuary 93 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Gazpacho con ciliegine di bufala

4.0(3)

15 min

Tempeh impanato con crema di finocchi

3.9(18)

40 min

Zuppa di rape

4.6(10)

40 min

Vellutata fredda avocado, cetrioli e cumino

3.4(16)

15 min

Insalata di quinoa con melagrana e zucca

4.5(11)

1 godz.

Crostata salata con crema di cannellini (vegan)

3.9(27)

1 godz. 30 min

Strudel verza e porri (vegan)

4.4(54)

2 godz.

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

4.3(15)

20 min

Pesto di mandorle e tofu (vegan)

4.3(32)

15 min

Crema fredda di barbabietole e yogurt

4.2(9)

15 min

Vellutata fredda di pomodoro e yogurt greco

4.3(19)

45 min

Seitan con crema di ceci (vegan)

4.5(17)

1 godz. 20 min