Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g di cavolo rosso a pezzi
- 100 g di pera, sbucciata e tagliata in quarti
- 1 mazzetto di coriandolo fresco, le foglioline lavate e asciugate + q.b.
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 1 cucchiaio di olio di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 260 kJ / 62 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cavolo rosso con semi di finocchio
40min
Cavolo rosso stufato
45min
Cous cous di cavolfiore e verdure raw
20min
Insalata di cavolo al curry
50min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20min
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Insalata di cavolo messicana
15 Min
Contorno di cavolo riccio al cocco
25min
Cous cous di cavolfiore
20min
Uova e lenticchie con salsa al caprino
55p
Hummus di barbabietola (vegan)
15 Min
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min