Taboulé de betterave et noix de pécan

Taboulé de betterave et noix de pécan

4.3 30 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

700 g d'eau
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de boulgour fin
50 g d'échalotes
5 brins de coriandre fraîche
300 g betterave coupée en morceaux
2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
20 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise
30 g de noix de pécan concassées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5 g

Kalorie 779 kJ / 187 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 6.3 g

Węglowodany 24.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine des sportifs 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou

15 min

Lentilles corail et quinoa au curry

25 min

Taboulé de sarrasin

2 godz. 35 min

Taboulé de pois chiches

12 godz. 15 min

Salade de potiron

10 min

Salade de légumineuses à la grecque

35 min

Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange

30 min

Salade de concombre, radis et poivrons

10 min

Salade de blé printanière au chèvre et au pesto

25 min

Taboulé de quinoa

35 min

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 min

Salade carottes-betteraves au basilic

10 min