Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Tajine de légumes racines au carvi
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
-
1 oignon coupé en morceau
-
2 gousses d'ail
-
3 cm gingembres frais râpé
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 topinambours épluchés, lavés et coupés en morceaux
-
1 bulbe de fenouil épluché, lavé et coupé en morceaux
-
3 navets épluchés, lavés et coupés en morceaux
-
3 carottes épluchées, lavées et coupées en morceaux
-
1 c. à soupe de curcuma en poudre
-
1 c. à soupe de ras el-hanout
-
1 c. à soupe de graines de carvi
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
350 g d'eau
-
100 g de pois chiches en conserve (opcjonalnie) égouttés
-
1 citron confit coupé en quartiers
-
½ bouquet de coriandre fraîche ciselé
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4.3 g
Kalorie
814 kJ /
195 kcal
Tłuszcz
11.2 g
Błonnik
6.7 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Garbure au tofu
1 godz. 45 min
Tomates farcies au sarrasin
1 godz.
Hachis de légumes au boulgour
1 godz. 15 min
Pastilla veggie
1 godz. 15 min
Tajine de légumes-racine au carvi
1 godz.
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1 godz. 15 min
Blanquette de panisse
1 godz. 30 min
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45 min
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
1 godz. 20 min
Curry de lentilles aux épinards
40 min
Potée végétarienne
1 godz.
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 min