Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Soufflé aux épinards et deux fromages
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
30 g de parmesan coupé en morceaux
-
20 g de beurre et un peu pour les moules
-
200 g d'épinards frais
-
40 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
-
200 g de fromage blanc 20 % m.g.
-
15 g de fécule de maïs
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
6 feuilles de basilic frais
-
4 œufs blancs et jaunes séparés
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
15 g
Kalorie
971 kJ /
233 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Végétales et Gourmandes
50 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35 min
Clafoutis aux asperges vertes, amandes et parmesan
50 min
Crumble tomate-chèvre
35 min
Chou-fleur en soufflé
55 min
Gratiné de cannelloni au vert
1 godz. 45 min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45 min
Clafoutis courgettes, basilic et chèvre
55 min
Petit flan au roquefort et brocoli
40 min
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35 min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1 godz. 10 min
Soufflé aux courgettes et au gorgonzola
1 godz. 20 min
Flan de carotte au romarin et au chèvre
1 godz.