Taboulé de pois chiches

Taboulé de pois chiches

4.0 33 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 12 godz. 15 min

4 portions

Składniki

La veille

300 g de pois chiches en conserve

Le jour même

300 g de concombre coupé en tronçons
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 oignons nouveaux coupés en deux
250 g de tomates cerise
20 g d'huile d'olive
25 g de jus de citron
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
10 feuilles de menthe fraîche ciselées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 8 g

Kalorie 731.5 kJ / 173.5 kcal

Tłuszcz 7.2 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 19 g

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