Przejdź do głównej treści Szukaj
Grain salad lettuce cups (Dani Valent)

Grain salad lettuce cups (Dani Valent)
3.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 55 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • dried shiitake mushrooms
    20 g
  • hot water
    800 g
  • farro
    160 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • water
    1200 g
  • puy lentils
    140 g
  • white quinoa
    100 g
  • raw prawns, peeled
    10
  • olive oil
    50 g
  • sea salt flakes plus extra to taste
    1 tsp
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp
  • kale leaves stalks removed and leaves cut into thin slices
    2
  • fresh basil leaves only, cut into thin strips
    6 sprigs
  • lemon juice
    2 tsp
  • baby cos lettuce leaves separated
    2
  • feta cheese crumbled
    150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 23.135 g
Kalorie 1716 kJ / 408 kcal
Tłuszcz 16.619 g
Błonnik 9.456 g
Węglowodany 37.482 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our 15th anniversary 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

4.6(44)

2 Std. 30 Min

Shiraz and black pepper pate

5.0(6)

3 Std.

Mini chicken kyivs

4.8(216)

45 Min

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

4.1(14)

1 Std. 30 Min

Twice baked goat's cheese soufflés (Yolaine Corbin)

4.7(7)

1 Std.

Prawn saganaki with feta

4.3(362)

35 Min

Samosas

4.1(19)

1 Std. 35 Min

Cypriot grain salad

4.5(80)

45 Min

Bacon and spring onion potato salad

4.7(80)

1 Std. 5 Min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.7(188)

50 Min

Chilli paneer

4.1(30)

30 Min

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

4.5(41)

1 Std.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie