Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

4.0 13 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porcje

Składniki

  • 200 g kaszy jaglanej
  • 880 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
  • 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 4 banany (ok. 480 g), pokrojone w plastry
  • 4 łyżki migdałów, w słupkach (60 g)

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 388.1 kcal / 1623.9 kJ
Białko 10.5 g
Tłuszcz 9.8 g
Węglowodany 70.5 g
Błonnik 10.7 g
Tłuszcz nasycony 1.4 g
Sód 163.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...