Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

4.6 340 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
1 porcja

Składniki

  • 220 g mleka
    220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
  • 50 g płatków owsianych
  • 10 g wiórków kokosowych
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 50 g borówek, świeżych
  • 15 g migdałów, w płatkach

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 405.7 kcal / 1697.5 kJ
Białko 16.7 g
Tłuszcz 17.8 g
Węglowodany 47.4 g
Błonnik 7.4 g
Tłuszcz nasycony 11.3 g
Sód 116.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...