Urządzenia i Akcesoria
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
1 porcja
Składniki
-
150 g mleka
-
40 g płatków owsianych
-
80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
-
60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
-
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
78.3 mg
Białko
15 g
Kalorie
1588 kJ /
379.5 kcal
Tłuszcz
12.7 g
Błonnik
8.5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
55.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 Min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 Min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 Min
Owsianka daktylowa
15 Min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 Min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 Std. 10 Min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min
Nocna owsianka w słoiczkach
10 Std.
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min