Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
1 porcja
Składniki
-
mleka150 g
-
płatków owsianych40 g
-
80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonychtruskawek, świeżych przekrojonych na pół80 g
-
banana (½ szt.), pokrojonego w plastry60 g
-
migdałów, w słupkach (15 g)1 łyżka
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
379.5 kcal /
1588 kJ
Białko
15 g
Tłuszcz
12.7 g
Węglowodany
55.5 g
Błonnik
8.5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Sód
78.3 mg
