Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Kakaowy pudding chia z truskawkami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 3 godz. 10 min
1 porcja
Składniki
-
napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)150 g
-
nasion chia20 g
-
kakao5 g
-
miodu5 g
-
80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na półtruskawek, świeżych przekrojonych na pół80 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
215.4 kcal /
901.2 kJ
Białko
6.7 g
Tłuszcz
8.6 g
Węglowodany
32.7 g
Błonnik
11.7 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Sód
9.8 mg
