Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

4.7 263 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

1 porcja

Składniki

30 g płatków owsianych
15 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
1 jajko
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
olej do smażenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 70.1 mg

Białko 15.6 g

Kalorie 1576.4 kJ / 376.8 kcal

Tłuszcz 14.5 g

Błonnik 8.4 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 50.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Zdrowe śniadania do szkoły 21 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45 Min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 Min

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35 Min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15 Min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 Min

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

1 Std.

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 Min

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 Min

Letnia owsianka brzoskwiniowa

25 Min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40 Min

Omlet z fetą i szpinakiem

15 Min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 Std.