Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

4.7 219 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
1 porcja

Składniki

  • płatków owsianych
    30 g
  • migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
    15 g
  • banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
    1
  • jajko
    1
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • olej do smażenia

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 376.8 kcal / 1576.4 kJ
Białko 15.6 g
Tłuszcz 14.5 g
Węglowodany 50.4 g
Błonnik 8.4 g
Tłuszcz nasycony 2.5 g
Sód 70.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...