Urządzenia i Akcesoria
Zupa gyros z kurczakiem
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 porcji
Składniki
-
40 - 75 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
¾ cebuli pokrojonej na kawałki
-
1 ½ - 2 ząbki czosnku
-
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej¾ czerwonej papryczki chili, świeżej (opcjonalnie) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
25 g oleju
-
1 ½ papryki różnokolorowej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
150 - 230 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
-
300 g krojonych pomidorów, z puszki
-
380 g wody
-
1 ½ - 2 ¼ łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
¾ - 1 ½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych np. majeranku, tymianku, oregano
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej¾ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
882.5 mg
Białko
13.8 g
Kalorie
1036.8 kJ /
247.6 kcal
Tłuszcz
14.9 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
16.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 min
Zupa z ogórków konserwowych (Rassolnik)
1 godz. 20 min
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 min
Burger XXL
1 godz. 55 min
Gulasz kowbojski z kiełbasą
55 min
Zupa à la pizza
50 min
Zupa gołąbkowa
55 min
Zupa gulaszowa
1 godz. 35 min
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 min
Zupa z kurczakiem i makaronem orzo
45 min
Kurczak z warzywnym ryżem
45 min
Zupa z kurczaka
30 min