Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

4.7 1.7K ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
6 porcji

Składniki

  • koperku, świeżego tylko liście
    4 gałązki
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    4 gałązki
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    230 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    230 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    80 g
  • masła
    30 g
  • wody
    1100 g
  • soli
    ¾ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 ½ łyżeczki
    1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • makaronu suchego, typu orzo o czasie gotowania 8-10 minut
    110 g
  • fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2-3 cm kostkę
    400 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 225.7 kcal / 944.5 kJ
Białko 18.7 g
Tłuszcz 6.3 g
Węglowodany 23.2 g
Błonnik 2.9 g
Tłuszcz nasycony 3.1 g
Sód 446.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...