
Urządzenia i Akcesoria
Schab duszony w sosie
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 porcji
Składniki
-
600 - 650 g schabu wieprzowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
1 ½ - 2 ½ ząbka czosnku
-
45 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
-
25 g mąki pszennej
-
400 g wody
-
⅔ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
25 g musztardy
-
25 g miodu, płynnego
-
40 - 45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
330.9 kcal /
1384.6 kJ
Białko
21.8 g
Tłuszcz
22.3 g
Węglowodany
10.3 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Sód
450.2 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

KUCHNIA POLSKA
11 Przepisów
Polska
Polska