Przejdź do głównej treści Szukaj

Mulukhiyah
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic cloves
    5
  • unsalted butter diced
    15 g
  • sunflower oil
    30 g
  • ground coriander
    2 Tbsp
  • mulukhiyah (see tip)
    400 g
    fresh spinach leaves
  • water
    50 g
  • vegetable stock paste, homemade
    2 heaped tsp
    2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • bicarbonate of soda
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 319.3 mg
Białko 2.1 g
Kalorie 581.2 kJ / 138.9 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 1.5 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 4.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flavours of North Africa 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(133)

1 godz. 15 min

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

4.3(49)

35 min

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

4.2(35)

40 min

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(301)

1 godz.

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.3(20)

50 min

Spanakopita

4.3(26)

2 godz. 10 min

Paneer Tikka Pizza

4.3(9)

2 godz.

Quick Tomato and Basil Gnocchi

4.1(162)

25 min

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

4.5(116)

1 godz.

Garlic and Olive Conchiglie

4.2(5)

25 min

Tomato Kasoundi

4.9(14)

2 godz.

Kale Meat(less) Balls

4.6(93)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie