Przejdź do głównej treści Szukaj

Mulukhiyah
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic cloves
    5
  • unsalted butter diced
    15 g
  • sunflower oil
    30 g
  • ground coriander
    2 Tbsp
  • mulukhiyah (see tip)
    400 g
    fresh spinach leaves
  • water
    50 g
  • vegetable stock paste, homemade
    2 heaped tsp
    2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • bicarbonate of soda
    1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 319.3 mg
Białko 2.1 g
Kalorie 581.2 kJ / 138.9 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 1.5 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 4.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Flavours of North Africa 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

4.5(132)

1h 25min

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

4.4(47)

1h 15min

Masala Kaddu (Pumpkin Curry)

4.2(46)

40min

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.0(229)

25min

Chickpea, Squash and Kale Stew

4.3(131)

45min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4(271)

25min

Artichoke Tart - Torta di carciofi

4.8(46)

1h 20min

Warm Mediterranean Couscous Salad

4.6(49)

30min

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

4.4(78)

30min

Pickled Red Onions

4.5(26)

1h 50min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(133)

1h 15min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(26)

30min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie