Przejdź do głównej treści Szukaj
Spanakopita

Spanakopita
4.4 24 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
12 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • onions quartered
    80 g
  • olive oil plus extra for brushing
    20 g
  • frozen spinach defrosted, squeezed (approx. 600 g)
    1500 g
  • feta cheese crumbled
    400 g
  • medium eggs
    2
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • filo pastry
    6 sheets

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 658.1 mg
Białko 10.3 g
Kalorie 739.2 kJ / 176.7 kcal
Tłuszcz 10.8 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 5.8 g
Węglowodany 11.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

5 Ingredients 70 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Overnight Oats with a Peach Compote

4.4(37)

8 godz. 45 min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

5.0(3)

25 min

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

4.3(3)

1 godz. 10 min

Coleslaw with Thermomix® Cutter (TM5)

4.8(13)

10 min

Tuna Fishcakes

3.7(109)

1 godz. 15 min

Pear Crumble with Coconut and Hazelnuts

4.5(64)

50 min

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

4.3(12)

1 godz.

Pain Perdu with Pear, Ginger and Berry Compote

4.6(5)

40 min

Malva Pudding

4.3(24)

55 min

Steamed Pears with Chocolate Cardamom Sauce

4.8(24)

40 min

Oats, Coconut and Honey Balls

4.6(53)

25 min

Persian Love Cake

4.6(130)

1 godz. 15 min