Urządzenia i Akcesoria
Spanakopita
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
12 pieces
Składniki
-
onions quartered80 g
-
olive oil plus extra for brushing20 g
-
frozen spinach defrosted, squeezed (approx. 600 g)1500 g
-
feta cheese crumbled400 g
-
medium eggs2
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
filo pastry6 sheets
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
658.1 mg
Białko
10.3 g
Kalorie
739.2 kJ /
176.7 kcal
Tłuszcz
10.8 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
11.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Vanilla Mille-feuille with Caramel and Pecan Nuts
13 godz. 10 min
Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream
45 min
Garlic and Herb Breadcrumbs
5 min
Layered Thai green vegetable curry and rice
45 min
Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry
45 min
Vegan Bolognese
50 min
Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita
1 godz.
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 min
Ancho chilli bean bowl
1 godz.
Sumac-spiced Houmous
5 min
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30 min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min