Urządzenia i Akcesoria
Chrupiące briki z mięsem kraba
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 35 min
8 sztuk
Składniki
Sos pomidorowy
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
2 pomidory pokrojone w ćwiartki
Nadzienie z mięsa kraba
-
5 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
20 g liści kolendry, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
300 g mięsa z kraba, mrożonego, uprzednio rozmrożonego300 g mięsa z kraba świeżego
-
8 płatów ciasta filo
-
olej do smażenia
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
777.2 mg
Białko
8.7 g
Kalorie
421.5 kJ /
100.7 kcal
Tłuszcz
1.5 g
Błonnik
1.1 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
12.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Kuchnia arabska
24 Przepisy
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 godz. 5 min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 min
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 min
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 min
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 min
Ryba w piwnym cieście
30 min
Ryba po kaszubsku
30 min
Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)
30 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 min