Merlu à la vanille et pommes fondantes

Merlu à la vanille et pommes fondantes

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

600 g d'eau
4 pommes coupées en quartiers
4 filets de merlu (150 g le filet)
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
2 pincées de vanille en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 206.3 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 1191.2 kJ / 284.7 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Mijoté de lotte à la bisque de homard

1 godz.

Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut

57 min

Lapin à la bière aux légumes nouveaux

1 godz. 45 min

Dos de bar sur lit de poireaux et champignons

40 min

Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu

1 godz.

Ragoût d'agneau aux carottes et navets

2 godz. 20 min

Tartinable de bacon au mélange du trappeur

10 min

Rouelle de veau aux carottes

50 min

Tourin blanchi (soupe bordelaise)

30 min

Rondelles de courgette, crème de chèvre

20 min

Tartinable de crevettes aux épices cajun

10 min

Baeckeoffe aux deux poissons

1 godz. 45 min