Merlu à la vanille et pommes fondantes

Merlu à la vanille et pommes fondantes

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

600 g d'eau
4 pommes coupées en quartiers
4 filets de merlu (150 g le filet)
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
2 pincées de vanille en poudre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 206.3 mg

Białko 41.7 g

Kalorie 1191.2 kJ / 284.7 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 25.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti carbonara express

30 min

Carpaccio de melon, sauce agrumes-cacahuète

30 min

Spaghetti de poire sur lit chocolaté

30 min

Gâteau de semoule aux abricots et crème anglaise

45 min

Soupe de poires et raisins

35 min

Salade de crevettes aux pêches

1 godz.

Verrines printanières

25 min

Verrines estivales

12 godz.

Omelette caprese

30 min

Paupiettes surprises

35 min

Cake figue, chèvre et noix

1 godz.

Jambalaya de poulet

40 min