Morue à la méditerranéenne

Morue à la méditerranéenne

4.2 32 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

4 portions

Składniki

100 g d'oignon coupé en quatre
60 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le plat
350 g de pommes de terre coupées en tranches (5-7 mm)
1 pincée de sel et 1 c. à café
1 pincée de poivre moulu
20 g d'eau
500 g de morue dessalée coupée en morceaux (3 cm)
2 c. à soupe de chapelure
1 gousse d'ail
380 g de tomates concassées en conserve
50 g d'olives dénoyautées et un peu pour la garniture
½ c. à café d'origan déshydraté et un peu pour la garniture

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 8958.3 mg

Białko 83.5 g

Kalorie 2719.6 kJ / 650 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°35 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crumble de pommes et St Jacques snackées

45min

Cocotte de lotte au curry et légumes

1h

Poulet à la vanille

1h 45min

Roulés de veau à la sauge, polenta crémeuse

45min

Papillote d'églefin au chou et à la courge

55min

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30min

Soufflé au munster et au cumin

1h 10min

Carpaccio de saint-jacques à la coriandre et huile d'avocat

15min

Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée

1h 25min

Rondelles de courgette, crème de chèvre

20min

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

30min

Baeckeoffe aux deux poissons

1h 45min