Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

4.0 1 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
200 g de riz sauvage
4 tomates à farcir
2 tranches de jambon blanc
160 g de viande de bœuf hachée 5%
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
2 brins de coriandre
1 œuf

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 75.1 mg

Białko 18.1 g

Kalorie 1480 kJ / 353.7 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 49.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de cornettes

50 min

Pâte au poulet et aux champignons

40 min

Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz

45 min

Frittata avec le Nester

35 min

Gnocchi margherita

30 min

Panna Cotta à la noix de coco et aux oranges caramélisées

Brak ocen

Purée de pommes de terre et de petits pois

50 min

Pizza napolitaine

9 godz.

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

30 min

Steak avec risotto aux champignons

40 min

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20 min

Hachis Parmentier à la patate douce

1 godz. 20 min