Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

4.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
200 g de riz sauvage
4 tomates à farcir
2 tranches de jambon blanc
160 g de viande de bœuf hachée 5%
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
2 brins de coriandre
1 œuf

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 75.1 mg

Białko 18.1 g

Kalorie 1480 kJ / 353.7 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 49.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâte au poulet et aux champignons

40min

Gnocchi margherita

30min

Filet de porc, sauce crémeuse au paprika et linguine

1h 10min

Mijoté de bœuf à la bière brune

3h 10min

Poulet frit coréen

3h 10min

Wrap à la moussaka

50min

Poulet rôti et légumes au cidre

1h 45min

Poulet épicé et riz coco

1h 25min

Riz sauté au porc doré et poivrons colorés

1h

Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise

25min

Nouilles asiatiques et légumes

30min