Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage

4.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

4 portions

Składniki

1000 g d'eau
200 g de riz sauvage
4 tomates à farcir
2 tranches de jambon blanc
160 g de viande de bœuf hachée 5%
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
2 brins de coriandre
1 œuf

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 75.1 mg

Białko 18.1 g

Kalorie 1480 kJ / 353.7 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 49.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits plats pour diabétiques 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30 min

Pâte au poulet et aux champignons

40 min

Boulettes de viande aux légumes

20 min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 min

Entrecôte et risotto aux champignons

40 min

Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella

25 min

Spaghetti à la crème de pistache

30 min

Soupe de ravioli au bœuf

30 min

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

1 godz.

Roulés de poireau farcis au poulet

55 min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 min

Poulet crémeux au citron

30 min