Urządzenia i Akcesoria
One pot pasta aux légumes du soleil
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
70 g de parmesan en morceaux
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
1200 g de bouillon de légumes (ou 1200 g d'eau et 2 cubes de bouillon)
-
400 g de pâtes sèches semi-complètes
-
150 g de courgettes en dés
-
100 g de tomates cerise
-
½ poivron rouge en lamelles
-
½ bouquet de basilic frais ciselé
-
40 g de pignons de pin
-
1000 g de bouillon de légumes reconstitué (2 cubes de bouillon dans 1L d'eau)
-
½ c. à café de sel
-
3 pincées de poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
634 mg
Białko
22.5 g
Kalorie
2526 kJ /
603.7 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
4.4 g
Węglowodany
87.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 min
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30 min
One pot pasta aux légumes du soleil
30 min
One pot de blé, poulet et curry
30 min
One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes
30 min
Gratin de blé aux légumes
25 min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 min
Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes
25 min
Gnocchi aux légumes et au pesto
50 min
Médaillons de légumes
1 godz. 10 min
Salade de riz croustillante
45 min
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40 min